يجب الانتباه إذا كنت تعاني من تنميل في اليدين باستمرار لأن نقص بعض الفيتامينات

3- فيتامين B7

يصبح تنميل اليدين علامة مؤكدة على نقص فيتامين B7 بالجسم، إذا كان مصحوبًا بالأعراض التالية:

– ترقق الشعر.

– تساقط الشعر.

– الطفح الجلدي.

– الهلاوس.

– النوبات.

4- فيتامين هـ

تنميل اليدين مع صعوبة الحفاظ على التوازن أثناء المشي من الأعراض الشائعة لنقص فيتامين هـ، الذي ينتج عن مشاكل وراثية أو مكتسبة في امتصاص الدهون بالجسم.